![IMG_1281.jpg](https://static.wixstatic.com/media/735872_9b37cdc3dde04a60bbc5198fcbfeda31~mv2.jpg/v1/fill/w_843,h_562,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/735872_9b37cdc3dde04a60bbc5198fcbfeda31~mv2.jpg)
Om
Hvem er din behandler?
Mitt navn er Thyra Rogl.
Jeg er sykepleier, og brenner for faglig utvikling. Jeg har mange års erfaring fra akuttavdelinger på sykehus, hjemmetjenesten og som avdelingsleder på sykehjem. Etter flere år har jeg lært at helhetlig pasientbehandling kan kreve mer enn det vi kan tilby i den offentlige helsetjenesten. Målet mitt er å endre det!
Derfor startet jeg min utdanning til å bli hypnoterapeut ved Hypnoseakademiet i Oslo i 2023 for å kunne tilby holistisk* pasientbehandling ved hjelp av hypnose og EFT (emotional freedom techniques = i slekt med akupunktur, men foregår uten bruk av nåler). Du finner klinikken i Kvinesdal og Flekkefjord, Agder - eller online, uansett hvor du befinner deg.
*mennesket er fysisk, psykisk, emosjonell og åndelig helhet, heller enn en å være sammensatt av enkeltkomponenter
![IMG_1245-2.jpg](https://static.wixstatic.com/media/735872_0f12704dbb47428da0486e3a496e2149~mv2.jpg/v1/crop/x_211,y_0,w_2594,h_3016/fill/w_417,h_485,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/IMG_1245-2.jpg)
Hva er hypnoterapi?
Hypnoterapi kan bidra til å fremme avslapning og stressmestring. Mange mennesker opplever at hypnoterapi hjelper dem med å endre uønskede vaner og mønstre. Det kan være en støttende metode for å øke selvtillit og selvfølelse. Flere klienter har rapportert om positiv innvirkning av hypnoterapi på søvnkvalitet og avspenning. Terapien kan være nyttig som en del av en helhetlig tilnærming til velvære og personlig utvikling.
Hypnoterapi er konsekvent effektiv for angst, vekttap, smerte, følelsesmessig opprørt, røykeslutt og mye mer. Den har vist seg å oppnå raskere resultater og være mer effektiv enn vanlige samtaleterapier som kognitiv atferdsterapi (CBT) og rådgivning.
Hypnoterapi kan hjelpe enkeltpersoner å gjøre raske endringer på det underbevisste nivået der vaner og tro er forankret. Hypnose innebærer konsentrasjon, fokus, absorpsjon og involvering som gjør alt annet uviktig, og dette forårsaker en frakobling mellom handlinger og bevissthet om handlinger. Under hypnose lar denne typen disassosiasjon mellom handling og refleksjon personen delta i foreslåtte aktiviteter uten å bruke mentale ressurser på å være bevisst om aktiviteten. Brukt i dag, hjelper hypnose enkeltpersoner med avhengighet, smertebehandling, depresjon og stress og angst osv.
Hypnose kan være et veldig kraftig middel til å endre måten vi bruker sinnet vårt til å kontrollere tankene og følelsene våre.
Det handler ikke om å miste kontrollen, men å få den tilbake!